절제의 기쁨

즐거움을 느낄 때마다 그것으로부터 자신을 보호해야 한다.

거기에 휩쓸리지 말고 잠깐 멈추어라.

그런 다음 생각할 수 있는 시간을 가져라.

처음엔 즐거웠지만 훗날 후회하게 되거나

자신을 증오하게 된 경우가 없었는지 돌이켜 보라.

즐거움과 만족을 비교해 절제할 수 있는 것인지 살펴라.

안락함과 즐거움 그리고 그것의 매력적인 이끌림에 굴복하지 말라.

이 모든 것에 저항한 후에야 이것을 극복하는 것이 얼마나 멋진 일인가를 알 수 있으니.

-에픽테토스, 엥케이리디온

 

절제는 의심할 필요도 없이 어려운 일이다.

현대 사회에서 즐거움을 거부하는 것은 마치 삶을 거부하는 것처럼 보인다.

하지만 즐거움이라고 다 같은 즐거움이 아니다.

 

즐거움에는 두 종류의 즐거움이 있다.

즐기고 난 후에도 기분이 좋은 즐거움과 즐기고 난 후에 반드시 후회하는 즐거움.

당신의 삶에는 어느 쪽의 즐거움이 더 많은가?

 

욕망에 저항하는 것보다 욕망을 채우는 것이 상황을 악화시킬 수

있다는 것을 이해하게 되면 충동은 그 호소력을 잃게 된다.

 

유혹에 굴복하는 순간,

매일이 괴로워지고 결국에는 자신을 혐오하게 된다.

절제한다는 것이 반드시 고통을 수반하는 것은 아니다.

유혹은 후회로 변모하고 절제는 진실한 기쁨이 된다.